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葱油洋芋擦擦的做法

  2015-03-23 13:47:02
洋芋,听起来还挺洋气的吧,其实它就是土豆的别名,所以这洋芋擦擦的主料,正是人见人爱的大土豆,健康的很。据度娘说,洋芋擦擦也叫洋芋坷拉,是一种陕北农家饭,在粮食匮乏的年代,它可是许多陕北人家的家常主食,一大功臣。 虽然主料是不起眼的土豆,但经过裹面之后再蒸的工序,土豆丝会变得稍稍透明,金黄金黄的泛着油光,揭开锅的一瞬间,土豆的淳朴香气会扑面而来,馋人得很。不过先不要急,浇上调料和热油拌开来吃,才是最过瘾的。 洋芋擦擦做起来简单,而且少油少盐,遵循现代人的健康理念。新年里大鱼大肉的一定没少吃,不妨也试试这道忆苦思甜的农家饭,让我们的肠胃休息片刻。
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主料
  • 辣椒粉(1克)
  • 香菜(1棵)
  • 细香葱(1根)
  • 红尖椒(2个)
  • (2瓣)
  • 鸡精(少许)
  • 食盐(3克)
  • (10克)
厨具
  • 炒锅
时间
  • 十分钟
难度
  • 1

    土豆去皮、擦成丝,蒜、红尖椒切碎,香菜、小葱切段。

    时间: 

    温度: 

  • 2

    土豆丝用清水浸泡15分钟,以便洗去淀粉。

    时间: 

    温度: 

  • 3

    土豆丝捞出,用厨房纸吸干水分。

    时间: 

    温度: 

  • 4

    去除表面水分的土豆丝放入碗中,加入适量面粉。

    时间: 

    温度: 

  • 5

    再加入适量的鸡精和盐。

    时间: 

    温度: 

  • 6

    用手充分抓匀,使土豆丝均匀包裹薄薄一层面粉即可。

    时间: 

    温度: 

  • 7

    土豆丝放入盘中,锅中加水,烧开后放入土豆丝,大火蒸熟(约10分钟左右)。

    时间: 

    温度: 

  • 8

    蒸熟的土豆丝放入小盆中,加入辣椒粉和蒜末、辣椒碎,充分拌匀。

    时间: 

    温度: 

  • 9

    最后撒上适量香菜和小葱装饰即可。

    时间: 

    温度: 

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