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清炖跳跳鱼

  2014-12-10 09:58:53
鱼鲜肉香,色味俱全。
主料
  • 跳跳鱼(200克)
  • 卤水豆腐(200克)
  • 玉米油(适量)
  • (适量)
  • 料酒(适量)
  • 胡椒粉(适量)
厨具
  • 炒锅
时间
  • 三刻钟
难度
  • 1

    将跳跳鱼开膛去除内脏,准备好葱姜和豆腐

    时间: 

    温度: 

  • 2

    跳跳鱼用厨房纸吸干身体表面的水分

    时间: 

    温度: 

  • 3

    炒锅烧热以后加入适量玉米油,将跳跳鱼摆放在锅里煎一下,两面都要煎。

    时间: 

    温度: 

  • 4

    鱼煎好以后加入葱姜爆香

    时间: 

    温度: 

  • 5

    贴锅边溜入半勺料酒烹一下

    时间: 

    温度: 

  • 6

    然后加入开水

    时间: 

    温度: 

  • 7

    煮2分钟以后加入切好的豆腐块盖盖子小火炖30分钟

    时间: 

    温度: 

  • 8

    时间到了以后打开盖子加入适量盐关火,加入适量白胡椒粉

    时间: 

    温度: 

  • 9

    加入适量小葱末出锅开吃

    时间: 

    温度: 

  • 10

    注:煎鱼完毕一定要加开水才会汤色奶白。

    时间: 

    温度: 

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