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小米山药粥

  2014-12-10 09:58:38
小米可以养胃健脾,山药也可以养胃健脾,那么,脾胃不好的朋友呢,恰好可以用小米山药粥来调养脾胃~~
主料
  • 小米(100克)
  • 山药(200克)
  • (9个)
厨具
  • 电压力锅
时间
  • 半小时
难度
  • 1

    先把红枣洗净,用水浸泡30分钟。

    时间: 

    温度: 

  • 2

    山药洗净,去皮,切成片状。

    时间: 

    温度: 

  • 3

    小米淘洗干净。

    时间: 

    温度: 

  • 4

    锅里放水,把红枣、小米放入锅中。

    时间: 

    温度: 

  • 5

    放入山药。

    时间: 

    温度: 

  • 6

    盖上锅盖,按下煮粥键30分粥就做好了。

    时间: 

    温度: 

  • 7

    做好的小米山药粥。

    时间: 

    温度: 

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