主料
- 红豆(50克)
- 薏米(50克)
- 山药(200克)
- 燕麦片(100克)
- 水(适量)
厨具
时间
- 半小时
难度
- 1
做法：
1、红豆和薏米洗净后，放后砂锅中，加水盖好盖子，中火加热至锅中水煮开，再煮2－3分钟，关火，不要开盖，焖30分钟；
2、山药削去外皮，洗净切小块，燕麦片切碎一些；
3、将山药块和燕麦片倒入焖够30分钟的锅中，盖好盖子，开火继续煮；
4、煮至锅中水再次开后，再煮2－3分钟，关火，不要开盖，焖30分钟即可。
【温馨提示】
1、因没有用大米、糯米等，所以加了燕麦片，使粥黏稠。燕麦片可以直接使用，也可切碎一些；
2、这是省火的煮粥法，豆、米均不需事先浸泡。时间：
温度：
