您好,欢迎来到西顿美食网!

田园时蔬粥

  2014-12-10 09:58:34
田园时蔬粥,清淡,但是营养丰富,多少疲惫的心都希望回家后,就是这样一碗粥,和爱的人慢慢吃着聊着。
主料
  • 大米(适量)
  • 即溶麦片(适量)
  • 青豆(适量)
  • 玉米粒(适量)
  • 胡萝卜(适量)
  • 西兰花(适量)
  • 香菇(适量)
  • 鸡肉(适量)
  • 皮蛋(适量)
  • (适量)
  • 鸡精(适量)
  • (适量)
  • 料酒(适量)
厨具
  • 电饭煲
时间
  • 廿分钟
难度
  • 1

    做粥的所有材料。

    时间: 

    温度: 

  • 2

    鸡肉切成细丝备用。

    时间: 

    温度: 

  • 3

    在鸡肉中加入适量的料酒。

    时间: 

    温度: 

  • 4

    鸡肉中加入适量的精盐。

    时间: 

    温度: 

  • 5

    把鸡肉和调料拌匀放到冰箱里。

    时间: 

    温度: 

  • 6

    把西兰花和胡萝卜焯烫一下备用。

    时间: 

    温度: 

  • 7

    把大米和青豆、玉米粒洗干净放到电饭煲中。

    时间: 

    温度: 

  • 8

    电饭煲设置定时,然后按下煮粥的档位。

    时间: 

    温度: 

  • 9

    第二天早上时候,把事先准备好的香菇、皮蛋切成小块。

    时间: 

    温度: 

  • 10

    电饭煲再按下煮粥档位,在白粥里加入腌制好的鸡肉丝。

    时间: 

    温度: 

  • 11

    把切好的皮蛋和香菇丁放到粥里。

    时间: 

    温度: 

  • 12

    在加入即溶麦片。

    时间: 

    温度: 

  • 13

    加入适量的橄榄油。

    时间: 

    温度: 

  • 14

    加入适量的精盐调味。

    时间: 

    温度: 

  • 15

    最后把西兰花和胡萝卜丁加入即可。

    时间: 

    温度: 

评论排行

扫描二维码添加
西顿为微信好友

友情链接