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虾仁烩米饭

  2014-12-08 15:36:07
怎样才能让宝宝们爱上吃饭?而且,吃的更营养,更健康呢!小孩子的肠胃和牙齿发育还不完善,所以食物还是要切碎些。小孩子吃的食物颜色也是很重要的,毕竟小盆友都喜欢艳丽的色彩,这也能勾起他们的兴趣。    简单的做法,加些卡通就会变得不简单!每个小孩子都会超爱卡通滴!
主料
  • 碗豆(1份)
  • 玉米粒(1份)
  • 虾仁(1份)
  • 鲜蘑(1份)
  • 淀粉水(少许)
  • 高汤或清水(少许)
  • (少许)
  • (1小匙)
  • 酱油(少许)
厨具
  • 炒锅
时间
  • 十分钟
难度
  • 1

    准备材料如图.

    时间: 

    温度: 

  • 2

    鲜蘑和虾仁分别切丁,葱花备用。

    时间: 

    温度: 

  • 3

    锅里倒入少许油,稍热后,放入葱花。

    时间: 

    温度: 

  • 4

    炒出葱香味,加入虾仁翻炒。

    时间: 

    温度: 

  • 5

    再依次加入碗豆、玉米和鲜蘑。

    时间: 

    温度: 

  • 6

    加少许酱油。

    时间: 

    温度: 

  • 7

    加1小匙盐。

    时间: 

    温度: 

  • 8

    少许水,翻炒。

    时间: 

    温度: 

  • 9

    最后勾芡,稍收汁,出锅。

    时间: 

    温度: 

  • 10

    蒸好的米饭一碗,海苔或紫菜少许,剪刀一把,保鲜袋1个,模具。

    时间: 

    温度: 

  • 11

    米饭倒入保鲜袋,压在模具中。

    时间: 

    温度: 

  • 12

    口朝外,用手压实。

    时间: 

    温度: 

  • 13

    打开袋口,向外翻开。

    时间: 

    温度: 

  • 14

    将米饭面扣在盛有菜的容器中,轻轻的提起保鲜袋,小青蛙就出来了!

    时间: 

    温度: 

  • 15

    用剪刀剪出眼睛和嘴,贴上就OK!

    时间: 

    温度: 

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