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酱烧黄花鱼

  2014-12-08 15:58:14
1鱼洗净控干切花刀2锅加油姜片入锅炸至变色(姜先入油锅再煎鱼时,鱼皮完整无缺),姜片捞出也可,鱼入锅煎至两面金黄定型盛出3锅留底油,...
主料
  • 黄花鱼(适量)
  • 葫萝卜(适量)
  • 洋葱(适量)
  • 青椒(适量)
  • 植物油(适量)
  • 料酒(适量)
  • 黄豆酱(适量)
  • 豆豉辣酱(适量)
  • 葱姜蒜(适量)
厨具
  • 炒锅
时间
  • 廿分钟
难度
  • 1

    鱼洗净控干切花刀

    时间: 

    温度: 

  • 2

    锅加油姜片入锅炸至变色(姜先入油锅再煎鱼时,鱼皮完整无缺),姜片捞出也可,鱼入锅煎至两面金黄定型盛出

    时间: 

    温度: 

  • 3

    锅留底油,所有酱料入锅炒出香味

    时间: 

    温度: 

  • 4

    下入葫萝卜片

    时间: 

    温度: 

  • 5

    下入洋葱,烹料酒加糖

    时间: 

    温度: 

  • 6

    加少许水

    时间: 

    温度: 

  • 7

    鱼入锅稍炖

    时间: 

    温度: 

  • 8

    至汤汁见干时,加盐,下入青椒点缀略炖

    时间: 

    温度: 

  • 9

    加蒜即可出锅

    时间: 

    温度: 

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