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花生酱菠菜塔

  2014-12-09 09:56:01
菠菜的营养很好是大家都知道的,但是我儿子小时候却不很喜欢吃,只因为有些涩嘴.所以我常常就用花生酱或者芝麻酱拌好了哄他吃。可别小看了这个花生酱,它可以很好的提升菠菜的口味,又能增加菜肴的营养.每次用花生酱拌菠菜,我儿子都要多吃半碗饭呢!
主料
  • 菠菜(250克)
  • 火腿肠(40克)
  • (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 鲜抽(适量)
  • 鸡精(适量)
厨具
  • 炒锅
时间
  • 十分钟
难度
  • 1

    准备好食才

    时间: 

    温度: 

  • 2

    2调羹花生酱,用开水化开。

    时间: 

    温度: 

  • 3

    放鲜抽,盐,鸡精调好

    时间: 

    温度: 

  • 4

    火腿肠切丁

    时间: 

    温度: 

  • 5

    把洗好的菠菜放入开水里烫熟捞出

    时间: 

    温度: 

  • 6

    把菠菜放入凉开水浸一下捞出,挤掉一些水份放入大盘.

    时间: 

    温度: 

  • 7

    放入火腿肠丁搅拌好.

    时间: 

    温度: 

  • 8

    用一个小碗,放入搅拌好的火腿肠菠菜,压紧,倒在大盘里

    时间: 

    温度: 

  • 9

    浇上花生酱,吃时搅拌即可.

    时间: 

    温度: 

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