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蒜香花生

  2014-12-09 09:55:34
花生具有滋补益寿、长生不老之功,而被人们誉为“长生果”。正如民间谚语所说,常吃花生能养生,吃了花生不想荤。在我们家煮的花生除了我好像吃的不多,不过偶尔我也会换换口味的,今天就给开开荤,用炒的,当然炒出来的花生跟炸的花生一样好吃,而且没有炸的那么油腻,来看看我是怎么处理的吧
主料
  • 花生(250g)
  • 蒜头(50g)
  • 八角(适量)
  • (适量)
  • (适量)
厨具
  • 炒锅
时间
  • 廿分钟
难度
  • 1

    说了是蒜香花生那就少不了蒜头了吧

    时间: 

    温度: 

  • 2

    花生洗净,泡5分钟

    时间: 

    温度: 

  • 3

    沥干水分

    时间: 

    温度: 

  • 4

    大蒜剥皮

    时间: 

    温度: 

  • 5

    炒锅下油

    时间: 

    温度: 

  • 6

    在冷油冷锅下放入花生米,用小火翻炒

    时间: 

    温度: 

  • 7

    炒到花生微微发热,放入大蒜跟八角继续不停的翻炒,待花生皮微红即可

    时间: 

    温度: 

  • 8

    刚装起来的花生吃起来不会脆的,把花生装平底盘中冷却

    时间: 

    温度: 

  • 9

    待花生冷却了吃起了就是酥脆的了,这是撒上细盐,搅拌均匀,吃起比较不上火,而且更香

    时间: 

    温度: 

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