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枸杞黄瓜

  2014-12-09 09:55:19
黄瓜一般的做法都喜欢拌着吃,但用爆炒过的蒜香味裹着黄瓜,也别有一番风味。枸杞具有养肝明目,补血安神的功效,每坚持吃十粒,必然有保健的作用,不妨试试。此菜有美白明目之功效。
主料
  • 黄瓜(1条)
  • 枸杞(10粒)
  • 独脚蒜(1个)
  • (适量)
  • 鸡精(1/2小勺)
厨具
  • 炒锅
时间
  • 十分钟
难度
  • 1

    材料备好。

    时间: 

    温度: 

  • 2

    黄瓜切小块,蒜剁泥,枸杞泡发洗净待用。

    时间: 

    温度: 

  • 3

    锅下油烧热,爆香蒜泥。

    时间: 

    温度: 

  • 4

    然后把黄瓜放入快速翻炒。

    时间: 

    温度: 

  • 5

    放入枸杞、盐和鸡精。

    时间: 

    温度: 

  • 6

    翻炒匀即可。

    时间: 

    温度: 

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