您好,欢迎来到西顿美食网!

洋扁豆炒酱瓜

  2014-12-09 09:54:38
洋扁豆,是我们启海地区特有的一种豆类.也只有我们这里的人非常喜欢吃这个豆。因为产量小,所以比较贵.洋扁豆可以做很多菜,洋扁豆炒酱瓜,是其中最大众,最受欢迎的菜.洋扁豆是启东有名的地方特种蔬菜,鲜籽粒皮薄粒大,肉质细腻,酥糯爽口,营养丰富,吃法多样,炒、煮、煨汤均可,风味极佳,深受消费者的青睐。
主料
  • 洋扁豆(150克)
  • 酱瓜(150克)
  • (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 鸡精(适量)
  • (适量)
  • 辣椒(适量)
厨具
  • 平底锅
时间
  • 十分钟
难度
  • 1

    洋扁豆去壳,洗净.

    时间: 

    温度: 

  • 2

    酱瓜切碎,用清水浸去盐粉,捞出,沥干.

    时间: 

    温度: 

  • 3

    洋扁豆放水煮熟。盛出。

    时间: 

    温度: 

  • 4

    锅里油热,放下姜,蒜,辣椒爆香.

    时间: 

    温度: 

  • 5

    放下酱瓜,加糖煸炒2分钟.

    时间: 

    温度: 

  • 6

    放下洋扁豆煸匀.

    时间: 

    温度: 

  • 7

    加鸡精,葱花煸匀即可.

    时间: 

    温度: 

评论排行

扫描二维码添加
西顿为微信好友

友情链接