主料
- 菠菜(适量)
- 盐(适量)
- 芝麻油(适量)
- 大蒜(适量)
- 辣椒酱(适量)
厨具
- 煮锅
时间
- 十分钟
难度
- 1
菠菜择好洗干净待用
时间：
温度：
- 2
锅里水放盐烧开
时间：
温度：
- 3
水烧开时放入菠菜焯水
时间：
温度：
- 4
菠菜一变色就可以捞起，沥干水分。
时间：
温度：
- 5
沥干的菠菜装盘放上所有的调料就可以了
时间：
温度：
