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明目菊花鱼

  2014-12-05 15:09:52
明目菊花鱼---是浙菜里一个历史悠久且很有名的家常菜,菜谱出自宋代《金峨山房药录》,明目二字是本菜的功效,中医认为鱼可以明目。菊花转借自鱼煎炸后的浅黄颜色,也指明其形态因剞刀而非常相似菊花。此菜讲究刀法,烹饪独特。成菜色泽鲜艳、味道鲜美。外皮酸甜而酥脆、肉质香浓而鲜嫩。
主料
  • 草鱼(一条)
  • 盐巴(少许)
  • 料酒(1勺)
  • 鸡精(少许)
  • 白糖(2勺)
  • (2勺)
  • 淀粉(适量)
  • (少许)
  • (适量)
  • (适量)
  • 番茄酱(适量)
厨具
时间
  • 数小时
难度
  • 1

    鱼洗净切掉头尾与鱼腮。

    时间: 

    温度: 

  • 2

    顺着鱼脊骨片下鱼肉。

    时间: 

    温度: 

  • 3

    从鱼背方向下刀,切掉鱼腹上的大刺。

    时间: 

    温度: 

  • 4

    切好后的样子。

    时间: 

    温度: 

  • 5

    把鱼肉切成大小大致一样的正方形块。

    时间: 

    温度: 

  • 6

    把鱼肉改成十字花刀。

    时间: 

    温度: 

  • 7

    依次切好后,加入葱姜、料酒、少许盐,抓匀腌制半小时左右。

    时间: 

    温度: 

  • 8

    准备一些干淀粉。

    时间: 

    温度: 

  • 9

    把鱼肉均匀地裹上一层淀粉。每一条都要裹上。

    时间: 

    温度: 

  • 10

    依次裹好并静置片刻,让淀粉完全吸附在鱼肉上。

    时间: 

    温度: 

  • 11

    锅中热油,6、7成热时下入鱼块。

    时间: 

    温度: 

  • 12

    鱼肉浮起时捞出。

    时间: 

    温度: 

  • 13

    原油继续加温,7成热时下入初炸好的鱼肉复炸。

    时间: 

    温度: 

  • 14

    炸至外皮金黄酥脆时捞出控油。

    时间: 

    温度: 

  • 15

    碗中倒入适量番茄酱,加入2勺白糖,2勺醋,搅拌均匀。

    时间: 

    温度: 

  • 16

    锅中油倒出,剩底油,炒香葱姜蒜末。

    时间: 

    温度: 

  • 17

    倒入搅拌均匀的番茄酱炒至起泡出香味。

    时间: 

    温度: 

  • 18

    调入适量水淀粉勾芡,最后加入少许鸡精提鲜。

    时间: 

    温度: 

  • 19

    鱼肉摆好盘,把勾芡好的番茄酱汁淋在鱼肉上即可。

    时间: 

    温度: 

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