主料
- 菠萝()
- 盐()
- 糖()
- 鸡蛋()
- 五花肉()
- 料酒()
- 鸡精()
- 胡椒粉()
- 干面粉()
厨具
时间
- 半小时
难度
- 1
菠萝去皮切成正方小块，用盐水浸泡过后用清水洗净，喜欢甜一点口味的可以再用糖开水浸泡，喜欢清淡一点的可省去此道工序，鸡蛋一个打散备用，五花肉切成正方小块，加少量盐、料酒、鸡精、胡椒粉腌制30分钟使其入味，干面粉两大勺置于盘中备用，番茄沙司酱一瓶。
时间：
温度：
- 2
将腌好的五花肉先放入蛋液中打个滚。
时间：
温度：
- 3
再放入干面粉中，使其均匀的包裹上干粉。
时间：
温度：
- 4
炒锅倒半锅油，大火烧至油温六成热时，改小火，下入裹好面粉的五花肉块炸制。
时间：
温度：
- 5
炸至表面变硬后，轻轻均匀翻动，使其受热均匀，直至炸到肉的表面金黄焦脆，然后捞起滤去油份（注意：一定要小火，不然表面炸黑了肉还没炸熟，再就是整块的五花肉不太易熟，炸的时间要稍长一些，一般最小火炸8-10分钟）。
时间：
温度：
- 6
锅中留少量底油，倒入两大勺番茄酱，加少量水，炒成浓稠的酱汁。
时间：
温度：
- 7
将菠萝与炸过的肉块一起下入锅中翻炒，使其均匀的包裹上酱汁。
时间：
温度：
- 8
至水份收干，所有的酱汁都均匀的包在肉和菠萝上时，即可起锅装盘了。
时间：
温度：
