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菠萝咕噜肉

  2014-12-03 14:55:59
1五花肉用刀背拍松。2再切小块。3拌入料酒腌15分钟。4腌好的肉占裹一层淀粉和面粉(比例是1:2)的混合糊。5调汁:番茄酱、辣酱油、盐、白...
主料
  • 主料:()
  • 猪五花肉青椒蒜末淀粉。()
  • 青红椒一个()
  • 菠萝适量()
  • ()
  • 调料:()
  • 料酒蛋番茄酱糖醋盐。()
厨具
时间
  • 半小时
难度
  • 1

    五花肉用刀背拍松。

    时间: 

    温度: 

  • 2

    再切小块。

    时间: 

    温度: 

  • 3

    拌入料酒腌15分钟。

    时间: 

    温度: 

  • 4

    腌好的肉占裹一层淀粉和面粉(比例是1:2)的混合糊。

    时间: 

    温度: 

  • 5

    调汁:番茄酱、辣酱油、盐、白糖、醋用水淀粉和好后备用。

    时间: 

    温度: 

  • 6

    .........

    时间: 

    温度: 

  • 7

    腌好的肉占裹一层淀粉和面粉(比例是1:2)的混合糊后,放入热油中炸黄捞出,炸油倒开,留一匙油炸香蒜末和青椒、红椒,再加入调好的汁。

    时间: 

    温度: 

  • 8

    最后放入菠萝翻炒几下即可出锅。酸酸甜甜而不腻,确实是道不错的菜式。

    时间: 

    温度: 

  • 9

    再加入调好的汁。

    时间: 

    温度: 

  • 10

    最后放入菠萝翻炒几下即可出锅。酸酸甜甜而不腻,确实是道不错的菜式。

    时间: 

    温度: 

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