主料
- 活泥鳅(500克)
- 鲜淮山(500克)
- 姜片(3片)
厨具
时间
- 数小时
难度
- 1
泥鳅500克,鲜淮山500克,姜片3片。
时间:
温度:
- 2
泥鳅买回来养2-3天,每天换水。让泥鳅清掉肚子的食物。
放样东西在水中,泥鳅不会乱跳。时间:
温度:
- 3
淮山去皮切厚块,泥鳅冲洗干净。
时间:
温度:
- 4
清理泥鳅:干锅烧热改小火,倒入泥鳅,迅速盖上盖子防止泥鳅弹跳出来。等泥鳅都不动了,铲起再用水冲净鱼身上的白潺。
时间:
温度:
- 5
处理干净的泥鳅,放点点油稍煎至微黄色。
时间:
温度:
- 6
鲜淮山切厚块,加清水适量大火煲开。
时间:
温度:
- 7
加入煎过的泥鳅,姜片,盖锅盖小火煲。
时间:
温度:
- 8
煲一个半小时,放盐调味。(不放盐)。
时间:
温度:
- 9
健脾,补虚敛汗,增强抵抗力的泥鳅汤。
时间:
温度:

