主料
- 菠萝(一只)
- 鸡脯肉(300克)
- 米饭(一碗)
- 虾仁(50克)
- 玉米(50克)
- 青豆(50克)
- 胡萝卜(50克)
厨具
- 炒锅
时间
- 廿分钟
难度
- 1
菠萝一只，切小块，泡盐水待用
时间：
温度：
- 2
菠萝一只，切小块，泡盐水待用
时间：
温度：
- 3
准备好胡萝卜、青豆、玉米、虾仁。
时间：
温度：
- 4
鸡脯肉切丁
时间：
温度：
- 5
将鸡脯肉，胡萝卜、青豆、玉米、虾仁焯水
时间：
温度：
- 6
焯好的材料装起待用。
时间：
温度：
- 7
起油锅，米饭下锅炒散。
时间：
温度：
- 8
加入鸡蛋2只炒匀
时间：
温度：
- 9
加入焯好的鸡脯肉，胡萝卜、青豆、玉米、虾仁炒匀。
时间：
温度：
- 10
最后加入菠萝炒匀。
时间：
温度：
- 11
起锅前，加入盐调味就可以了。
时间：
温度：
