主料
- 鳜鱼肉(150克)
- 熟松仁(20克)
- 青豌豆(20克)
- 香菇粒(15克)
- 荸荠粒(20克)
- 红甜椒粒(20克)
- 姜末(5克)
- 葱末(5克)
- 水淀粉(适量)
- 胡椒粉(少许)
- 盐(2克)
- 味精(2克)
- 白糖(5克)
- 绍酒(15克)
- 烹调油(适量)
厨具
时间
- 十分钟
难度
- 1
把鳜鱼肉切成黄豆粒大小的碎粒。
时间:
温度:
- 2
里面放入盐、胡椒粉、味精和绍酒腌制片刻。
时间:
温度:
- 3
放入适量的淀粉上浆备用。
时间:
温度:
- 4
勾兑碗芡;里面放入,盐、白糖、味精、胡椒粉、绍酒。
时间:
温度:
- 5
然后兑入少许水淀粉。
时间:
温度:
- 6
兑入水淀粉后,再加少许清水搅匀。
时间:
温度:
- 7
汤锅水烧开把配料倒入焯水。
时间:
温度:
- 8
配料焯好水捞出备用。
时间:
温度:
- 9
炒勺上火烧热,注入凉油下入鱼糜滑散。
时间:
温度:
- 10
滑散后倒入所有配料炒匀。
时间:
温度:
- 11
倒入适量味汁芡水大火炒匀。
时间:
温度:
- 12
待芡汁糊化后,倒入熟松子仁翻炒均匀便可出锅。
时间:
温度:
- 13
出锅码盘便可上桌食用。操作完成。
时间:
温度:

