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炸菠菜脯

  2014-12-02 14:05:20
【炸菠菜脯】是鲁菜菜系中很有特色的菜式之一,制作非常简单,很适合家庭操作。此菜荤素搭配、口味咸鲜、颜色金黄,既好看又好吃!
主料
  • 油豆皮(1大张)
  • 菠菜(200克)
  • 猪肉馅(100克)
  • 海米(2大勺)
  • 鲜香菇(5朵)
  • 蛋清(3个)
  • 干淀粉(2大勺)
  • 面粉(2大勺)
  • 香油(适量)
  • (1茶勺)
  • 鸡精(适量)
  • 黄酒(2茶勺)
  • 葱末(适量)
厨具
  • 炒锅
时间
  • 廿分钟
难度
  • 1

    菠菜用开水焯一下,捞出沥干水分。

    时间: 

    温度: 

  • 2

    将菠菜切成末,香菇洗净,切成末备用。

    时间: 

    温度: 

  • 3

    将菠菜末、香菇末、肉馅、海米放入容器中,加入盐、黄酒、鸡精、葱末、香油拌匀成菠菜馅。

    时间: 

    温度: 

  • 4

    豆皮改成小块,在案板上铺平,将拌好的菠菜馅放在豆皮上,四周留出折边。

    时间: 

    温度: 

  • 5

    将豆皮的四边向中间折起,将菠菜馅包起来。

    时间: 

    温度: 

  • 6

    包好的菠菜脯呈长方形。

    时间: 

    温度: 

  • 7

    蛋清用打蛋器打成雪花状。

    时间: 

    温度: 

  • 8

    加入淀粉和面粉。

    时间: 

    温度: 

  • 9

    调成蛋糊。

    时间: 

    温度: 

  • 10

    炒锅内放入植物油,烧至4成热,将菠菜脯逐个挂上蛋糊。

    时间: 

    温度: 

  • 11

    放入油锅中炸至金黄捞出。

    时间: 

    温度: 

  • 12

    锅内保留原油,油温保持在5成热,将炸好的菠菜脯全部倒入锅中复炸一遍,炸成杏黄色捞出,控油切小段摆盘即可。

    时间: 

    温度: 

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