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鱼香茄子

  2014-12-01 14:01:21
今天被某小朋友投诉,说我家的菜太素了……夏天本来就吃不下东西,于是强烈要求我来点口味重的,刺激一下味觉~~好吧,谁让他好歹叫我声姐姐呢,热菜,就上这个鱼香茄子吧~~~健康版的意思是——1.省油,茄子不过油一样软绵绵,不硬不涩好滋味。2.开胃,用的是自己泡的红枣醋,算是健康醋的一种吧,长期饮用对身体好哦~~~废话说完,上菜咯记得来投票哦    Mua~~~
主料
  • 圆茄子(3个)
  • 猪肉(200g)
  • (适量)
  • (适量)
  • 辣椒(适量)
  • 郫县豆瓣(2勺)
  • 生抽(1勺)
  • 冰糖(3块)
  • 味淋(1勺)
  • 红枣醋(1勺)
  • (适量)
  • 胡椒粉(适量)
  • 淀粉(适量)
厨具
  • 炒锅
时间
  • 廿分钟
难度
  • 1

    茄子洗净,不去皮,手撕成合适的大小,撒少许盐花,腌5分钟。

    时间: 

    温度: 

  • 2

    控出水分,放入微波炉,高火8分钟,取出放凉。

    时间: 

    温度: 

  • 3

    猪肉切大小适中的薄片,加少许味淋胡椒粉淀粉抓匀。
    葱切花,蒜切粒,备用。
    将带有☆的调味料放在一个小碗中拌匀。

    时间: 

    温度: 

  • 4

    开火热锅,不放油,下茄子,翻炒至水分略干。

    时间: 

    温度: 

  • 5

    将茄子推向锅边,锅内放少许油,爆香葱花蒜米辣椒。炒出香味后,与茄子拌炒均匀,盛出备用。
    (我买的辣椒实在太辣,所以没有爆香,是后面加进去的。)

    时间: 

    温度: 

  • 6

    另起油锅,放油少许,倒入事先备好的调味料,炒出红油。
    下猪肉片翻炒至变色。

    时间: 

    温度: 

  • 7

    倒入已与葱蒜炒香的茄子,略微翻炒。

    时间: 

    温度: 

  • 8

    出锅前在锅边淋入醋少许提香。
    盛盘开饭咯。

    时间: 

    温度: 

  • 9

    红枣醋的做法
    晒干的红枣去核切片,抛入米醋中,密封,放入冰箱2个星期后即可食用。

    时间: 

    温度: 

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