主料
- 里脊(265克)
- 泡发好的木耳(100克约6朵)
- 葱(30克)
- 蒜(25克约5瓣)
- 姜(10克)
- 剁椒(20克)
- 冬笋(玉兰片)(150克)
- 食用油(数滴)
- 郫县豆瓣酱(20克)
- 料酒(5ML)
- 盐(2.5克)
- 淀粉(15克)
- 水(10M)
厨具
- 炒锅
时间
- 一小时
难度
- 1
里脊265克(半斤左右都可以);泡发好的木耳100克约6朵;葱30克;蒜25克约5瓣;姜10克;剁椒20克;冬笋(玉兰片)150克;食用油100克;郫县豆瓣酱20克;
腌肉丝:料酒5ML、盐2.5克、淀粉5克、水10ML、食用油数滴
鱼香汁:淀粉15克;酱油8ML;醋8ml;糖22克;鸡精2克;清水60ML。时间:
温度:
- 2
切好的肉丝+腌肉料抓匀,醒20分钟以上。
时间:
温度:
- 3
葱、姜、蒜统统剁成末;木耳切丝;冬笋洗净切丝后开水烫一下捞出备用。
时间:
温度:
- 4
调好鱼香汁,搅匀备用。
时间:
温度:
- 5
醒好的肉丝。
时间:
温度:
- 6
筷子夹着肉丝放到烧到6、7成热的油锅里,划散;待肉丝变白色(稍有点粉红色也没问题,千万不要炒老~做这道菜的整个过程都是用大火哦~)。
时间:
温度:
- 7
笊篱捞出放在一边控油。
时间:
温度:
- 8
刚才划肉丝的油留一点在锅里,其余的倒在小碗儿里还可以做别的菜;油温七成热的时候,郫县豆瓣酱入锅,炒出红油。
时间:
温度:
- 9
倒入葱姜蒜末和一大勺剁椒,煸出香味。
时间:
温度:
- 10
倒入肉丝,迅速翻炒几下,约1分钟。
时间:
温度:
- 11
木耳和冬笋丝入锅,仍然大火翻炒,约1.5分钟。
时间:
温度:
- 12
倒入勾兑好的鱼香汁,翻炒均匀。
时间:
温度:
- 13
上桌,开动。
时间:
温度:

