主料
- 草鱼(适量)
- 虾仁(适量)
- 猪肉馅(适量)
- 鸡蛋清(适量)
- 玉米淀粉(适量)
- 生抽(适量)
- 盐(适量)
- 清水(适量)
- 葱姜水(适量)
- 高汤(适量)
- 猪油(适量)
厨具
时间
- 数小时
难度
- 1
将草鱼宰杀干净,轻拍取出鱼线后顺着鱼骨用刀将鱼肉和鱼骨分开,另一次同样处理。
时间:
温度:
- 2
去掉脊骨、主刺,顺纤维纹路刮取鱼肉。(接近鱼皮的鱼肉肌红蛋白较多,色泽较深,会影响鱼丸色泽洁白的效果,所以不用刮掉。)
时间:
温度:
- 3
用洁净的纱布包裹鱼肉,漂浮于清水中,以去除血筋和混浊杂质。
时间:
温度:
- 4
直至鱼肉呈白色,然后用洁净纱布滤去水。
时间:
温度:
- 5
虾去壳,挑出虾线洗净待用。
时间:
温度:
- 6
将鱼肉、虾仁平放在砧板上,用擀面杖敲打。
时间:
温度:
- 7
直至鱼肉稍有转白,手感有粘性,使鱼肉全部成泥。
时间:
温度:
- 8
肉馅中加入生抽2勺、盐1/2勺、白糖1/3勺,搅拌均匀。
时间:
温度:
- 9
入味后的肉馅中加入葱姜水,搅拌至上劲。
时间:
温度:
- 10
做成个头均匀、大小一致的丸子。
时间:
温度:
- 11
将鱼肉泥放于容器内,先加入鱼泥1/3左右的清水、玉米淀粉、盐,用力搅打均匀。
时间:
温度:
- 12
用力搅打以后,鱼泥蛋白质疑胶,呈透明状;放入少许猪油搅拌均匀待用。
时间:
温度:
- 13
双手抹少许化猪油,取适量鱼泥包入馅料,搓圆。
时间:
温度:
- 14
砂锅置于火上,倒入高汤烧至温热。
时间:
温度:
- 15
将鱼丸逐一下入锅中,改用旺火烧沸。待其表面蛋白质相对凝固后,用手勺背部顺锅边下入轻轻推动,防止丸子粘住锅底而损坏其形状。
时间:
温度:
- 16
撇去浮沫后改中小火汆至鱼丸刚熟透,盛入汤碗,撒上少许葱末、胡椒粉、香油即成。
时间:
温度:

