腐竹 -

腐竹的做法大全

- 白灼腐竹
- 丫_丫发表于8年前
- 今天晚上两个白灼菜，两个蒸菜。白灼腐竹是清明假期去英德游览时吃过，然后买回新鲜腐竹按自己套路做的，非常简单的做法，真心好吃呢，以后要多做，以前都不知...
- 腐竹、大蒜、生抽、油、葱
- 香菇烧腐竹
- zhang 发表于8年前
- 香菇烧腐竹的腐竹有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分,香菇的营养就更不用说了.
- 干香菇、腐竹、葱、姜、油、生抽、水淀粉、料酒、糖、鸡精、耗油、香油
- 香菇烧腐竹
- zhang 发表于8年前
- 凉拌芹菜腐竹
- universe 发表于9年前
- 芹菜营养十分丰富，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富...
- 芹菜、腐竹、蒜末、盐、白糖、味精、陈醋
- 炝腐竹
- universe 发表于9年前
- 1虾仁二两。2芹菜半斤。3干腐竹二两。4三合油（锅里放入橄榄油烧热、先放入姜片、花椒、后放入葱段、熬出香味、过滤到碗里备用）。5虾仁去...
- 虾仁、芹菜、干腐竹、鲜青辣椒、木耳、鲜红辣椒、三合油、味精、盐、醋、白糖
- 木耳腐竹拌菠菜
- NAGI 发表于9年前
- 1木耳和腐竹用冷水泡发，洗净。2水开后，倒入木耳和腐竹，焯熟。3将焯过水的木耳腐竹装在一个大碗里。4准备一根小葱和一个蒜瓣。5葱和蒜切...
- 菠菜、木耳、腐竹、小葱、蒜瓣、香油、醋、美味鲜酱油、盐
- 凉拌三色腐竹
- Jerry 发表于9年前
- 1将腐竹放入碗中，倒入少许温水略浸半分钟，沥去水，切成长段2黄瓜洗净，斜刀切分成几段，取一段黄瓜平放到案板上3刀从右侧直切，再隔2毫米...
- 腐竹、食盐、鸡精、香油、白芝麻、白糖、植物油
- 凉拌腐竹
- qinzhizhang 发表于9年前
- 1、腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高 2、其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏 3、含有多种矿物质，补充钙...
- 腐竹、海鲜酱、葱末、姜末、蒜末、生抽、麻油、辣椒油、辣酱油、糖
- 枝竹银杏浸豆苗
- 神厨发表于9年前
- 1银杏（白果）洗干净。（我用了真空包装的白果。）2腐竹用水泡软，剪短段。3大豆苗摘其嫩尖，洗干净。4先把白果和腐竹放入瓦煲内。5倒入鸡...
- 大豆苗、枝竹（腐竹）、银杏（白果）、鸡汤、清水、枸杞、玉米油