腐竹的做法大全
  • 白灼腐竹
    • 白灼腐竹
    • 丫_丫 发表于3年前
    • 今天晚上两个白灼菜,两个蒸菜。白灼腐竹是清明假期去英德游览时吃过,然后买回新鲜腐竹按自己套路做的, 非常简单的做法,真心好吃呢,以后要多做,以前都不知...
    • 腐竹、大蒜、生抽、油、葱
  • 香菇烧腐竹
    • 香菇烧腐竹
    • zhang 发表于3年前
    • 香菇烧腐竹的腐竹有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,香菇的营养就更不用说了.
    • 干香菇、腐竹、葱、姜 、油、生抽、水淀粉 、料酒 、糖 、鸡精、耗油、香油
  • 香菇烧腐竹
  • 凉拌芹菜腐竹
    • 凉拌芹菜腐竹
    • universe 发表于5年前
    • 芹菜营养十分丰富,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富...
    • 芹菜、腐竹、蒜末、盐、白糖、味精、陈醋
  • 炝腐竹
    • 炝腐竹
    • universe 发表于5年前
    • 1虾仁二两。2芹菜半斤。3干腐竹二两。4三合油(锅里放入橄榄油烧热、先放入姜片、花椒、后放入葱段、熬出香味、过滤到碗里备用)。5虾仁去...
    • 虾仁、芹菜、干腐竹、鲜青辣椒、木耳、鲜红辣椒、三合油、味精、盐、醋、白糖
  • 木耳腐竹拌菠菜
    • 木耳腐竹拌菠菜
    • NAGI 发表于5年前
    • 1木耳和腐竹用冷水泡发,洗净。2水开后,倒入木耳和腐竹,焯熟。3将焯过水的木耳腐竹装在一个大碗里。4准备一根小葱和一个蒜瓣。5葱和蒜切...
    • 菠菜、木耳、腐竹、小葱、蒜瓣、香油、醋、美味鲜酱油、盐
  • 凉拌三色腐竹
    • 凉拌三色腐竹
    • Jerry 发表于5年前
    • 1将腐竹放入碗中,倒入少许温水略浸半分钟,沥去水,切成长段2黄瓜洗净,斜刀切分成几段,取一段黄瓜平放到案板上3刀从右侧直切,再隔2毫米...
    • 腐竹、食盐、鸡精、香油、白芝麻、白糖、植物油
  • 凉拌腐竹
    • 凉拌腐竹
    • qinzhizhang 发表于4年前
    • 1、腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高 2、其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏 3、含有多种矿物质,补充钙...
    • 腐竹、海鲜酱、葱末、姜末、蒜末、生抽、麻油、辣椒油、辣酱油、糖
  • 枝竹银杏浸豆苗
    • 枝竹银杏浸豆苗
    • 神厨 发表于5年前
    • 1银杏(白果)洗干净。(我用了真空包装的白果。)2腐竹用水泡软,剪短段。3大豆苗摘其嫩尖,洗干净。4先把白果和腐竹放入瓦煲内。5倒入鸡...
    • 大豆苗、枝竹(腐竹)、银杏(白果)、鸡汤、清水、枸杞、玉米油
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