黑米 -

黑米的做法大全

- 黑米大枣粥
- 神厨发表于9年前
- 黑米富含蛋白质、十七种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸含量是白米的三倍。黑米的铁含量是普通米的六倍，可以很好地补血，同时中医还认为黑米有开胃、健脾、暖肝、明...
- 黑米、红枣、糖
- 黑米桂花元子
- qinzhizhang 发表于9年前
- 黑米营养价值很高塔配糯米及桂花其口惑真的很不错哦
- 黑米、小元子、糖、桂花、水
- 黑米肉元
- qinzhizhang 发表于9年前
- 黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资
- 肉酱、黑米、盐、葱末、姜未、料酒、生粉、水
- 腊八粥
- universe 发表于9年前
- 农历十二月初八，俗称腊八，很多地方在这一天都要熬腊八粥。腊八喝粥除了传统，对身体的益处也是不言而喻的，除了腊八，大家也要养成良好的喝粥习惯哟！
- 红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、红豆、小米、水
- 杂粮窝窝头的做法
- angel21li 发表于9年前
- 1所有粉类掺在一起。2加适量水揉成团，不软不硬即可。饧20分钟。3取一小块，团成圆球。4左手拿着，右手大拇指往里按，做出窝窝头状。5做好
- 高粱米、小米面、黄豆面、黑米面、白面

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