南瓜的做法大全
  • 南瓜饼
    • 南瓜饼
    • 女王大人 发表于3年前
    • 思念南瓜饼、橄榄油
  • 豆豉蒸南瓜
    • 豆豉蒸南瓜
    • 丫_丫 发表于3年前
    • 南瓜营养十分丰富,是餐桌上最常见的一种食物。在这个春困当行的季节,南瓜所独有的香甜软口感无疑让我们胃口大开。而且南瓜中所含的丰富营养物质,在这个季节食...
    • 南瓜、豆豉、葱、辣椒、蒜、盐、油
  • 清炒南瓜
    • 清炒南瓜
    • NAGI 发表于3年前
    • 南瓜富含锌,有益皮肤和指甲健康,其中抗氧化剂B胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效。
    • 南瓜、小葱、姜、生抽、大蒜、白砂糖、盐
  • 清炒南瓜
    • 清炒南瓜
    • NAGI 发表于3年前
    • 中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。做一道清炒南瓜,做法简单,吃着清甜而落胃。
    • 南瓜、油、盐、葱
  • 南瓜发糕
    • 南瓜发糕
    • NAGI 发表于3年前
    • 好吃的蔓越莓南瓜发糕,为生活添加色彩跟营养!本来是要撒红枣在发糕上面的,家里刚好没有了就用蔓越莓也不错呢!
    • 南瓜泥、面粉、牛奶、酵母
  • 老少皆宜的养胃粥——韩式南瓜粥
    • 老少皆宜的养胃粥——韩式南瓜粥
    • Candice 发表于3年前
    • 老辈人常说,药补不如食补 随着国内外专家对蔬菜的进一步研究,发现南瓜不仅营养丰富,而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。南瓜的营养成...
    • 南瓜300g、糯米粉、清水、白砂糖、红枣、松子
  • 南瓜杯子蛋糕
    • 南瓜杯子蛋糕
    • NAGI 发表于3年前
    • 万圣节,做一个健康好吃的杯子蛋糕给孩子。这个方子提供的量可以做6个杯子蛋糕。
    • 中等大小的鸡蛋、白糖、低筋粉、黄油、小南瓜、鲜奶油、糖粉
  • 煎南瓜
    • 煎南瓜
    • Bingo 发表于5年前
    • 1把南瓜去皮去籽。2切成长方形的片。3放入碗中,加盐腌制30分钟。4把面粉撒到南瓜上裹匀。5再撒上胡椒粉翻匀。6不粘锅放入少许油,放入南瓜...
    • 南瓜、黄瓜、盐、胡椒粉、面粉
  • 南瓜鸡丁
    • 南瓜鸡丁
    • qinzhizhang 发表于4年前
    • 老年人慢性疾病多,家里的老人血糖、血压高,非常重视自己的饮食问题,今天专为老年人推荐一款南瓜鸡丁,南瓜软糯香添,鸡肉营养,老年人吃了也不会担心影响健康...
    • 鸡晡肉、南瓜、葱、姜 葱、油、盐 、水、料酒 、糖 、鸡精、淀粉
  • 南瓜蒸肉
    • 南瓜蒸肉
    • universe 发表于5年前
    • 南瓜蒸肉的特点: 味道鲜美口感润滑 。
    • 南瓜、猪五花肉、绍酒、酱油、甜面酱、炒米粉、鸡粉、白糖、葱
  • 上汤南瓜苗
    • 上汤南瓜苗
    • 神厨小菜 发表于5年前
    • 1将火腿肠切片;皮蛋去壳;蒜瓣去皮。2南瓜苗撕去老筋摘小段。3锅烧热放油,将蒜瓣炒香。4放3碗水下锅烧开后下高汤精。5放入南瓜苗煮至8成...
    • 南瓜苗、火腿肠、皮蛋、油、盐、蒜、高汤精
  • 南瓜饼
    • 南瓜饼
    • 小白菜 发表于4年前
    • 第一次做南瓜饼,口味还不错。
    • 南瓜、糯米粉、油、糖
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