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山药乌鸡汤
NAGI
2016-06-14 08:38:13
“
乌鸡又称乌骨鸡,它们不仅喙、眼、脚是乌黑的,而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。从营养价值上看,乌鸡的营养远远高于普通鸡,吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用,更是普通鸡所不能相比的,被人们称作“名贵食疗珍禽”
”
标签:
用 料
乌鸡(1/2只)
山药(1根)
姜片(适量)
蒜(适量)
盐(适量)
厨 具
Megcook智能灶 、汤锅 、
时 间
一小时
难 度
简单
口 味
咸鲜
热 量
0.56 卡
准备食材
启动:自动启动
时间:0 秒
温度:0 度
乌鸡汆水
启动:自动启动
时间:220 秒
温度:140 度
变色即捞出,除去浮沫
启动:自动启动
时间:0 秒
温度:0 度
山药去皮切块放入砂锅,加几片生姜
启动:自动启动
时间:0 秒
温度:0 度
倒入乌鸡,放入料酒、盐
启动:自动启动
时间:0 秒
温度:0 度
大火煮30分钟
启动:手动启动
时间:1800 秒
温度:130 度
最后调味,放入葱花,不要放任何味素,保持原味
启动:自动启动
时间:20 秒
温度:130 度
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山药乌鸡汤